頭痛やめまい、食いしばりが原因?

大分県佐伯市にある

ドライヘッドスパ専門店

あたまのオアシス大分佐伯店の

なぎさです💆‍♀️🌿

 

すっかり秋らしくなってきましたね🐾

我が家の猫たちも

朝晩は寒いのか

布団に入ってくれることが

増えました🐱❤️

 

さて、今日は

食いしばり、歯ぎしり

について書いてみます🌿

 

 

言葉はよく聞くけど

どういう状態かわからない…

という方も多いかもしれません😣

 

食いしばりや歯ぎしりは

自覚症状が無い方がほとんど

自分では気づきにくいです😣

 

本来、上下の歯が接触する時間は

1日のうち約20分以下

と言われています😮

 

会話をしたり、食事をしたり

瞬間的に歯と歯が接触する程度😮

 

通常は上下の歯は1mm~2mm程度

離れている状態が正常だそうです🌿

 

 

私も歯医者さんで聞いて驚きました😮

 

 

しかし、日常生活のなかで

集中したり、力が入ってしまう場面で

無意識のうちに歯を食いしばってしまう

ことも多いですよね😣

 

この食いしばりや

寝ている間の歯ぎしりが原因で

さまざまな不調が起こりやすくなります😣

 

歯がすり減るなど、

歯への影響はもちろん

 

顎の筋肉が凝り固まり

それが原因で頭痛が起こる

 

耳鳴りやめまい、

ひどい場合睡眠障害に

つながることもあります😣

 

原因はわからないけど

頭が痛い、めまいがする…

などのお悩みがある方は

食いしばりや歯ぎしりが原因

の一つかもしれません😣

 

 

当サロンの

お顔ほぐし

 

凝り固まったお顔の筋肉を

ゆっくり解きほぐしていきます😊

 

食いしばりや歯ぎしりによる

不調にお悩みの方にも

おすすめのメニューとなっております💫

 

上半身のオイルマッサージと

お顔のマッサージ

ドライヘッドスパ

が含まれたスペシャルコース😊

 

一度で効果を感じやすいメニューでもあり

おすすめです💆‍♀️

 

 

 

実際のお客様の声がこちら

お顔の筋肉をほぐすことで

リフトアップ効果も😊

もちろん男性もOK🌿

男性でも効果を感じやすいです👍

施術のビフォーアフター画像は

一つ前のブログに投稿しています😊

 

嬉しい効果がたくさんの

お顔ほぐし

ぜひご体感ください💆‍♀️❤️